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섬유근막통증 증후군

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근막통증이란?

근육을 둘러싸고 있는 막과 근육 부위에 통증을 일으키는 딱딱한 조직이 생깁니다.
이 딱딱한 조직을 통증 유발점이라고 합니다.
과도한 근육의 긴장과 산소 부족으로 인하여 발생한다고 알려져 있으며, 근육 통증 유발점은 한 개 혹은 여러 개의 근육에서 생깁니다.

통증을 일으키는 원인 중 가장 많은 경우입니다.
근 경련, 운동 범위 감소, 근육 약화 및 자율신경계 증상 등의 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다.

 

증상

· 근육 부위에 딱딱한 조직(통증유발점)이 만져짐
· 통증 유발점 압박 시 깜짝 놀랄 만큼 통증이 심함
· 누르는 부위뿐만 아니라 멀리 떨어진 부위에도 통증(연관통)이나 이상증상이 나타남
· 부위에 따라 증상이 다르다.(두통, 목, 어깨, 팔, 가슴, 등에 통증, 요통, 하지통, 골반통 등)

 

원인

통증 유발점은 지속적인 긴장, 스트레스, 운동부족, 나쁜 자세, 산소 부족, 영양 부족으로 일어납니다.

· 나쁜 자세
· 잘못 된 걸음걸이
· 일이나 운동으로 반복적인 움직임에 의한 과도한 손상
   (테니스엘보, 야구 투수나 골프 손상, 사무직에 서의 목 통증)
· 디스크에 의한 신경 자극
· 자동차 사고에 의한 목이나 허리 염좌
· 만성 피로, 불충분한 수면, 비타민, 미네랄 부족

 

근막 통증 치료

· 도수치료 : 뭉치고 유착된 근막 이완요법,근육의 불균형,척추 교정을 통해 근 긴장 해소
· 운동치료 : 근육에 산소를 공급하여 회복 도모 자세 교정을 통해 근육의 긴장 감소
· 체외충격파 : 유착된 근육과 인대 치료, 염증, 통증 치료 목적
· 고주파 : 심부열을 만성 염증에 적용함으로써 정상 근육으로 회복을 도움
· 레이져 치료 : 통증 조절 요법
· IMS (근육내자극치료) : 비정상화된 근육과 신경 자극 요법
· 통증유발점 주사 치료 : 유발점에 직접적인 주사를 통해 치료